Nous les publierons dans la mesure du possible sur notre site.

    Ici, Ludovic, 19 ans, nous envoie une superbe photo où l'on peut admirer sa souplesse. Il pratique le full contact depuis un an et habite à Saint Pol Sur Mer, au nord de la France. Merci Ludovic, et bonne continuation !

    Inès est née il y a cinq mois environ. Son papa, c'est Philippe, celui qui est, avec moi, à l'origine de l'A.S. Evry Full Contact & Kickboxing. Elle n'arrête pas de rigoler, sauf quand on essaie de la prendre en photo, et elle a déjà un punch dévastateur. Dans quelques années, c'est sûr, elle fera des ravages au babyboxing.

    Qui est-ce qu'on découvre en page 32 du magazine Karaté Bushido de Juillet - Août ? Valentin, entouré de Jonathan, Houraira et Kevin Lecreq, dans la fameuse photo de la Série n° 6 avec, en prime, une lettre de Valentin qui nous fait de la pub pour notre site !

    Voila une bonne surprise, plutôt marrante, et qui, je suis sûr, va ramener beaucoup de fans à ce sympathique "boy's band". En tout cas, si vous voulez écrire à Valentin (le petit chaperon rouge au milieu), ça lui fera certainement un immense plaisir.

    Du 20 au 25 Août aura lieu le championnat du monde WKA amateur des sports de combat. Cet évènement se tiendra à Marina di Massa en Italie et devrait regrouper environ 85 pays.

    En France, comme il n'existe pas de véritable structure gérant la WKA, une équipe de France a été mise en place avec les quelques clubs volontaires pour participer. Notre club a décidé d'être présent, malgré le coût élevé de ce déplacement. Cela dit, l'Office Municipal des Sports d'Evry nous apporte une aide précieuse dans ce projet.

    Nous avons inscrit 4 combattants à ce Mondial :

    - Kevin Lecreq (13 ans), qui a prouvé cette saison qu'il était le meilleur de France dans sa catégorie.

    - Kevin Vandewalle (16 ans), qui a terminé tous ses combats, cette année, par des disqualifications causées par sa trop grande puissance. Néanmoins, aucun adversaire n'a encore été en mesure de résister à Kevin en kickboxing ou en full contact. On espère là-bas que le règlement sera un peu moins strict et que l'on le laissera un peu travailler.

    - Sébastien (18 ans).

    - Brian (15 ans), jeune boxeur de très grande qualité qui, n'ayant plus de club, est venu s'entraîner chez nous.

    Kevin Lecreq et Brian sont, pour le moment en vacances, mais vont s'entraîner à fond dès leur retour. Quant à Kevin Vandewalle, il est déjà en pleine préparation pour ce championnat. On donnera évidemment des nouvelles ces prochaines semaines.

    C'est sûr, si on en avait les moyens, on aimerait bien emmener une vingtaine de personnes en stage avec nous, pour profiter du cadre fabuleux du CREPS de Boulouris sur la Côte d'Azur. Seulement on devra se contenter d'y emmener trois de nos quatre participants au prochain championnat du monde de kickboxing (le quatrième, Brian, étant encore en vacances).

    Gilles, qui revient tout juste de formation de Boulouris, va donc y retourner presque aussitôt, ce qui ne semble pas du tout lui déplaire, n'est-ce pas ? En tout cas, le programme est chargé et pas question de parler de vacances, même si, de temps en temps, un peu de détente ne fera pas de mal.

    Il semble aussi, hasard du calendrier, que nos amis de l'équipe de France de full contact soient présents au même moment. Une rencontre intéressante et instructive certainement. Bien entendu, promis, nous vous ramenons de belles photos de là-bas !

    Certains auront pu noter que j'ai retiré l'article intitulé "Quand Kevin dépasse Sébastien", pas très favorable à ce dernier. En effet, Sébastien a été assez bouleversé par cet article et pas question ici de heurter qui que ce soit.

    Travail des abdos : Sébastien se donne à nouveau à fond à l'entraînement

    Bon, Sébastien a fait une saison extrêmement décevante, il le sait et s'estime lui-même à 100 % responsable de cet échec. Pas la peine donc d'en rajouter. En tout cas le stage de St Raphaël l'aura, semble-t-il, remis sur la bonne voie puisqu'il a repris l'entraînement très sérieusement. C'est vraisemblablement trop tard pour qu'il puisse bien figurer au championnat du monde, mais si Sébastien redevenait sérieux, il aurait gagné bien plus qu'un championnat du monde. Affaire à suivre ...

    C'est une semaine formidable que nous avons passée du 20 au 27 Juillet à St Raphaël, à l'occasion du stage de préparation pour les championnats du monde de kickboxing. Avec Sébastien, Kevin Vandewalle, Kevin Lecreq et Gilles, nous sommes restés la plupart du temps dans le C.R.E.P.S. de Boulouris, véritable paradis pour les sportifs, où nous avions absolument tout ce dont nous avions besoin à disposition.

         Sébastien, Kevin L., Kevin V. et Gilles, dans le dojo extérieur :

    Les conditions climatiques étaient évidemment dignes d'un mois de Juillet sur la Côte d'Azur et le cadre était franchement exceptionnel. Nous nous sommes donc essentiellement entraînés en extérieur, ce qui nous a permis de nous entraîner de façon très différente de nos habitudes.

    Ce stage a été particulièrement intense - il fallait bien profiter de cette semaine pour en faire un maximum - et nous avons tous fini extrêmement fatigués, mais heureux d'avoir tenu le coup jusqu'au bout. Le programme type d'une journée était le suivant :

    - Réveil à 7h15.

    - Petit déjeuner à 8h.

    - Séance de musculation à 9h.

    - Entraînement physique sur la piste d'athlétisme de 10h30 à 12h.

    - Déjeuner à 12h15.

    - Repos, plage ou football de 13h à 14h45.

    - Entraînement technique dans le dojo en extérieur de 15h à 16h30.

    - Séance de musculation à 17h.

    - Dîner à 19h.

    Inutile de préciser que le soir, on était légèrement "cassés" et que l'on avait bien besoin d'une bonne nuit de sommeil pour récupérer. Kevin Vandewalle, qui était déjà bien préparé avant le stage, est celui qui a le mieux tenu le coup, même s'il a vécu un moment un peu douloureux après avoir marché sur un oursin dans la mer.

    Kevin Lecreq a également bien tenu le rythme, ce qui n'était pas évident pour lui en raison de son jeune âge. Quant à Sébastien, qui avait arrêté l'entraînement pendant un bon moment avant le stage, il a un peu souffert pendant la deuxième partie de la semaine, notamment en raison de courbatures intenses, mais il a quand même fait des choses intéressantes : souhaitons que cette semaine, qui lui a fait le plus grand bien, le relance pour la suite.

    En plus des courbatures et des petites blessures sans gravité, il fallait aussi gérer les problèmes d'ampoules aux pieds, liés à la grande chaleur et aux nombreuses courses et footings que nous faisions. Il fallait donc avoir une mentalité très forte pour résister sans trop se plaindre, ce qui était un peu le but du stage, il faut bien le dire.

    Dans ce qui suit, vous verrez quelques belles photos que nous avons ramenées de là-bas.

Dans la grande salle de musculation du C.R.E.P.S. avec Kevin V. et Sébastien en plein effort :

Séance d'étirements, Gilles et Sébastien dans le travail physique du matin, sur le magnifique terrain de football :

Un peu de détente de temps en temps quand même ! A gauche, Gilles, Sébastien, Kevin L. et Kevin V. dans une crique de Boulouris. A droite, Sébastien et Kevin L. sur la grande plage de St Raphaël :

L'après-midi, travail technique dans le dojo extérieur :

En fin de semaine, Kevin V. est allé participer à un entraînement de l'équipe de France de Full Contact, en stage en même temps que nous au C.R.E.P.S. Très dur aussi l'entraînement de l'équipe de France, mais Kevin a remarquablement tenu le choc. Ici, avec le champion du monde Fouad Habani, qui a donné beaucoup de très bons conseils à Kevin : super sympa !

   Gilles a trouvé le stage particulièrement "renversant" :

Eh oui ! C'est bien Robert Pirès qui se tient au milieu de Sébastien, Kevin V, Gilles et Kevin L !! Egalement très sympa le footballeur français d'Arsenal, qui s'entraînait juste à côté de nous et en bavait tout autant, pour faire son retour prochainement après sa blessure au genou qui l'a privé de coupe du monde.

    Pas question de perdre les bonnes habitudes prises lors du stage de St Raphaël. Dès notre retour à Evry, nous avons repris un entraînement poussé afin de préparer au mieux le championnat du monde qui approche doucement.

                          Brian, au centre, en bonne compagnie.

    Brian nous a rejoint et a fait preuve de beaucoup de courage lors des entraînements. On a également retrouvé Rémi et Sidy, toujours aussi sérieux.

    Gilles a pris son mois de vacances et se la coule douce au Portugal, mais il nous suit sur le Net et en tous cas, il reviendra sûrement en pleine forme pour la rentrée.

Ok, ok ! Devant l'insistance de certains, voici une photo de moi, à gauche, à côté de mes petits "poulains". C'est bien parce que c'est vous, parce que je n'aime pas être pris en photo !

      
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