FULL CONTACT, KICK BOXING,
K1, BOXE THAI, MMA, BABY BOXING
Archives Mai à Août
2013
MMA génération
Il faut savoir
évoluer avec son temps et même si nos racines restent et resteront
toujours les sports "pieds-poings" classiques (kick boxing et full
contact), un nombre croissant de nos adhérents et, plus encore, nos
jeunes, sont attirés par cette nouvelle discipline "ultime" de
combat qu'est le MMA.
Il faut bien reconnaître que le MMA représente le sport de combat le
plus complet et le plus efficace qui puisse exister puisqu'il
demande des qualités rassemblant l'ensemble des sports de combat
(boxe, pieds-poings, lutte, sol). En plein essor sur le plan
mondial, il permet à un "petit" de terrasser un "grand" (le rêve de
tous les sports de combat et arts martiaux) et autorise une
créativité sans limite. Nous ne pouvions passer à côté d'une telle
évolution et, que ce soit à Evry ou à Passy, nous y consacrons de
plus en plus de temps et constatons avec plaisir que nos jeunes sont
particulièrement doués et intuitifs dans ce domaine.
Certes, on peut regretter et même doucement rigoler qu'à l'heure
actuelle (Mai 2013), le MMA reste officiellement interdit en France.
Pourtant le Ministère des Sports encourage soi disant le sport pour
tous, le sport santé etc ... et interdit que de nombreux jeunes
puissent pratiquer, dans le plus grand respect et sans le moindre
risque, un sport qui les motive et qui les passionne pour des
raisons qui nous échappent un peu. Cela semble surtout démontrer un
immense archaïsme et une grande ignorance de leur part. Nous sommes
d'autant plus fiers de participer activement au développement de ce
sport, notamment dans notre club du 16ème arrondissement, l'A.S.
Passy, symbole de la soi-disant "bourgeoisie conformiste".
Attention ! Tous ces gamins sont "hors la loi" (lol) !
La rencontre des
générations
Kevin L., Léon, Mathieu, Quentin S. et Sébastien :
Alors que nos petits parisiens Mathieu, Léon et Quentin S. venaient
s'entraîner à Evry pendant les vacances de Pâques, ils ont pu
croiser deux "légendes" de l'histoire de nos clubs, Sébastien et
Kevin Lecreq. Ceci a donné lieu à un échange bien sympathique
pendant lequel on a même vu Sébastien donner des conseils à Mathieu
afin d'améliorer la qualité de ses retournés. J'en profite une fois
de plus pour dire tout le bien que je pense de ces trois
fantastiques "petits guerriers" que sont Mathieu, Léon et Quentin
qui se sont donnés à fond pendant un entraînement de trois heures
(!!) que peu de personnes auraient probablement tenu. En plus leur
mentalité est vraiment exceptionnelle. Mathieu, leader de cette
nouvelle génération "anti-glande", avec Sébastien : voila une belle
rencontre !
Portes ouvertes pour les
jeunes
Comme chaque année,
nous ouvrons gratuitement les portes de nos clubs (A.S. Evry et A.S.
Passy) pendant les mois de Mai et Juin à tous les jeunes de 10 à 14
ans qui souhaitent s'initier aux sports de combat et découvrir
l'excellente ambiance de nos cours. Il suffit de se présenter en
tenue de sport lors d'un entraînement. Pour tout renseignement,
n'hésitez pas à appeler au 06 60 53 11 14.
Sébastien en interim
Seb, aux côtés de Brian, pour conseiller Côme et Kilian :
Gilles étant absent une semaine, nous avons accueilli avec plaisir
un remplaçant de luxe ce jeudi 16 Mai à La Fontaine avec Sébastien
en personne. Il nous a ainsi apporté une aide précieuse, tant au
cours jeune qu'au cours adulte. Sébastien a d'ailleurs avoué avoir
été impressionné par la qualité technique des pratiquants de notre
club du 16ème arrondissement. On note au passage que
Côme, après une interruption de deux mois due à une blessure au dos,
a repris l'entraînement avec une réelle volonté de rattraper le
temps perdu.
Anthony et
Jonathan assurent
Maxime, Anthony, Jonathan et Brian :
Comme on l'a déjà expliqué, la coupe d'Ile de France de kick boxing
est l'occasion pour les plus courageux d'effectuer leurs premiers
pas en compétition. Finalement, après de nombreuses hésitations,
seuls deux de nos adhérents ont tenté l'aventure : Anthony et
Jonathan. Il devait bien y avoir Maxime, mais ce dernier s'est
malheureusement blessé à l'entraînement à quatre jours de la
compétition. On est triste pour lui quand on sait tous les efforts
qu'il a accomplis pendant un mois pour parvenir à atteindre la
limite de poids de sa catégorie (- 67 Kgs), mais ce n'est que partie
remise. Coachés par Brian à Clichy sous Bois, Anthony et Jonathan
ont remporté brillamment leurs premiers combats et ont même poussé
leurs adversaires à l'abandon. Ils n'ont perdu que de très peu en
finale contre d'excellents adversaires après avoir tout donné. Cette
très belle performance récompense tous leurs efforts dans la
préparation de cette compétition et les encourage à aller plus loin
l'an prochain, probablement en participant aux championnats d'Ile de
France. Espérons aussi que cela suscitera d'autres vocations dans
nos clubs.
Championnat de
France de pancrace jeunes le 26 Mai
L'une des plus
réjouissantes générations de ces 10 dernières années : (de g. à dr)
Marco, Léon, Mathieu et Côme.
Après une saison où nous avons connu tous les malheurs, c'est le
couteau entre les dents que cinq de nos plus brillants compétiteurs
jeunes s'apprêtent à aborder le championnat de France de pancrace le
dimanche 26 Mai à Coignières. En effet pour la première fois depuis
longtemps, nous n'avons pu participer ni au championnat de France de
full contact, ni au championnat de France de kick boxing (raisons
expliquées plus loin sur ce site) et tous nos espoirs de titre
national reposent donc maintenant sur ce championnat de France de
pancrace des jeunes, domaine dans lequel nos jeunes semblent de plus
en plus performants, même si (jusqu'à présent), cela n'était pas
encore considéré comme notre spécialité (nous venons avant tout du
kick et du full). Malgré tout, nous passons de plus en plus de temps
à enseigner le MMA, discipline qui plait tant aux jeunes, et
certains comme Côme et Mathieu semblent particulièrement doués dans
ce domaine. La grande question est de savoir si Côme, qui revient
tout juste d'une longue blessure de deux mois, sera en condition
pour gagner. Il sera accompagné de son frère Marco, un peu moins à
l'aise au sol mais très bon en pieds-poings, de notre nouveau petit
prodige Mathieu qui semble particulièrement doué en MMA, et de deux
"premières années" qui en veulent beaucoup, Léon et Quentin S.
Verdict le 26 Mai ...
Côme, Marco
et Mathieu champions !
Equipe de choc ! De g. à dr. : Léon, Marco, Mathieu, Quentin et
Côme.
Le championnat de France de pancrace est une compétition très
appréciée par nos jeunes sans doute parce que c'est la compétition
la plus exigeante de l'année et qu'il faut être vraiment très fort
pour gagner : ici, seuls les plus courageux participent. La dépense
physique est impressionnante, le niveau est très relevé, ça frappe
fort en combat debout (rien à voir avec le light contact beaucoup
trop restrictif demandé en kick boxing et en full contact chez les
jeunes) et le travail au sol est acharné. Certains clubs sont venus
de très loin pour participer comme le club corse.
Quentin, Léon, Mathieu, Marco et Côme :
Nous avons particulièrement bien préparé ce championnat cette année,
d'autant plus que pour des raisons indépendantes de notre volonté,
nous n'avons pu participer aux championnats de France de kick et de
full des jeunes pour lesquels nous avions pourtant plusieurs
qualifiés. C'était donc notre dernière chance de remporter un titre
national cette saison et l'équipe que nous présentions était une
équipe de véritables guerriers, ne lâchant rien et avec un moral
d'enfer.
Si Léon et Quentin ont perdu de très peu dans leurs premiers
combats, Mathieu, directement qualifié pour la finale de sa
catégorie, a survolé celle-ci, que ce soit debout ou au sol. Déjà
considéré comme talentueux en pieds-poings, il prouve qu'il est un
combattant très complet et peut-être même un futur espoir du MMA. En
tout cas, quelle première année fracassante pour Mathieu !
Mathieu, Côme, Marco, Léon et Quentin :
Côme, pourtant tout juste remis de sa longue blessure au dos, a une
nouvelle fois fait du grand spectacle lors de sa demi finale face à
un excellent adversaire qui a même essayé de lui résister en combat
debout. Dominateur pendant la première partie du combat, Côme a
failli se faire surprendre par une immobilisation en croix alors
qu'il était en train de prendre tous les risques, y compris sur les
projections. Mais sa force musculaire lui permet de sortir de cette
situation et il finit très fort son combat.
Côme juste après sa demi finale victorieuse :
Son frère Marco a également fait un combat de guerrier en demi
finale alors qu'il est indiscutablement moins à l'aise que Côme au
sol. Complètement dominateur en combat debout, il utilise sa
puissance physique pour s'en sortir au sol. Alors que Côme et Marco
devaient se rencontrer en finale pour le titre, l'organisateur a
préféré ne pas faire le combat et attribuer le titre aux deux
jumeaux : enfin un geste "humain" de la part d'un organisateur !
Cette journée confirme la naissance d'une grande équipe de jeunes,
volontaires, sérieux, doués et motivés, qui n'est pas sans nous
rappeler celle des années 90 à Evry. Et remerciements, une fois de
plus, au papa de Quentin pour l'accompagnement.
Remise des coupes :
Mathieu à gauche, Côme et Marc ensemble sur la 1ère marche à droite
Un dernier mot pour féliciter l'organisateur pour avoir parfaitement
bien géré cette compétition mettant en valeur une discipline
récente, le pancrace, en attendant - espérons le - la forme complète
version "MMA".
Extraits des 1/2 finales de Côme et Marco :
Ouverture du baby boxing
à l'AS Passy
Ce sera une des
grandes nouveautés de la saison 2013/2014 : la naissance du baby
boxing dans notre club du 16ème arrondissement le lundi
au lycée La Fontaine. Faut-il rappeler que nous sommes depuis les
années 90 avec notre club d'Evry (et celui de nos amis de Villeneuve
le Roi) les précurseurs du "baby boxing" en France ? Pour résumer en
une phrase de quoi il s'agit : des séances complètement adaptées aux
très jeunes, en toute sécurité, où l'aspect ludique est privilégié,
menées avec brio par LE spécialiste du genre, Gilles, adoré de tous
les gamins.
Les horaires que nous avons prévu de mettre en place à partir de
Septembre 2013 au lycée La Fontaine (Place de la Porte
Molitor - 75016 Paris) sont les suivants :
Lundi 17h30 à
18h15 : mini baby boxing (4 / 6 ans)
Lundi 18h15 à
19h15 : baby boxing (7 / 9 ans)
Pour tout
renseignement : 06 60 53 11 14.
Inscrivez-vous chez nous
si vous voulez prendre des muscles !
La pratique des
sports de combat chez nous est le meilleur moyen de prendre du
physique (à condition d'être régulier évidemment). Regardez, sur les
deux photos suivantes, l'évolution étonnante de nos deux petits
jumeaux Côme et Marco en 2 ans :
Ou encore le
spectaculaire développement de Nicolas Ohanna en un peu plus de 3
ans :
Fête de Passy 2013
Qu'elle était belle
et émouvante notre traditionnelle petite fête de fin d'année du club
de Passy sur la terrasse de notre salle, rue des Vignes ! La plupart
de ceux qui n'étaient pas encore partis en vacances sont venus et
certains, comme Côme, sont revenus exprès de leurs vacances (en
Grèce) afin d'être présents. Nous avons même eu le droit à quelques
surprises avec la présence d'illustres "anciens" comme Benjamin et
Patrick ou encore les gâteaux décorés avec le logo du club et la
photo des entraîneurs (merci encore Anthony !) C'était l'occasion de
goûter une dernière fois à l'atmosphère exceptionnelle de notre club
avant de tous se retrouver pour une nouvelle saison 2013/2014, qui
s'annonce grandiose, au mois de Septembre. Maintenant, place aux
stages d'été et bonnes vacances à tous !
Avec ses 300
adhérents, l'A.S. Passy est devenu en quelques années le club de
sports de combat le plus prisé d'Ile de France. L'ambiance
incroyable, la variété des cours (à la portée de tous et même des
débutants en sport), la qualité des entraîneurs en ont fait un club
totalement unique en France. Il était donc naturel de continuer à
offrir des services supplémentaires afin de répondre à la demande
qui est de plus en plus importante.
Parmi les nouveautés de la saison 2013/2014 :
- Comme nous l'avons déjà expliqué, nous créons une section baby
boxing au lycée La Fontaine pour les très jeunes qui sera divisée en
deux groupes :
* Lundi de 17h30 à 18h15 pour les 4/6 ans
* Lundi de 18h15 à 19h 15 pour les 7/9 ans
Et connaissant l'expérience que nous avons en la matière, cette
section baby boxing devrait faire référence !
- Un cours adulte supplémentaire est mis en place au lycée La
Fontaine le lundi de 20h à 21h30. Ce cours est, comme celui du mardi
soir au 20 rue des Vignes, tout public et notamment destiné aux
débutants. Ceux qui ont déjà pratiqué se plairont tout autant car le
cours est évolutif tout au long de l'année et l'ambiance reste très
sportive.
Rappel des horaires des cours adulte :
* Lundi de 20h à 21h30 (lycée La Fontaine)
* Mardi de 20h30 à 22h (20 rue des Vignes)
* Jeudi de 19h à 20h30 (lycée La Fontaine)
* Vendredi de 19h à 20h30 (lycée La Fontaine)
* Samedi de 15h à 16h30 (lycée La Fontaine) : cours
compétition
- Il y aura désormais deux cours par ateliers (travail avec
matériel, sacs, corde, paos etc ...) au lycée La Fontaine. Ce type
de cours est extrêmement populaire chez nous car nous avons mis en
place notre propre système basé sur des thèmes variés (renforcement
musculaire, travail du cardio, travail de la vitesse, de la
puissance, cross training etc ...) où tout le monde travaille
ensemble dans une bonne humeur communicative. Les cours dans les
salles de remise en forme semblent presque obsolètes à côté !
* Jeudi de 19h à 20h30 (lycée La Fontaine)
* Vendredi de 19h à 20h30 (lycée La Fontaine)
- Le cours de MMA du vendredi soir au lycée La Fontaine sera
désormais régulier (20h30 à 22h). Ce cours a, en effet, connu un
très bon succès lors de la saison 2012/2013. Il s'agit d'un
authentique cours de MMA, enseigné par Brian qui est à la fois un
spécialiste du sol et du pieds-poings, et non pas d'un pseudo cours
de judo comme on le voit trop souvent à travers la dénomination
MMA. Bien entendu, ce cours possède le label "ambiance AS Passy" ce
qui garantit qu'il peut être pratiqué par tous dans une ambiance
agréable et motivante.
* Vendredi de 20h30 à 22h (lycée La Fontaine)
- Le groupe jeunes (10 à 14/15 ans) continue d'être un des
fondamentaux de notre club avec de nombreux cours par semaine
portant sur toutes les disciplines de combat (y compris le MMA !)
Les jeunes de l'A.S. Passy peuvent venir à autant de cours qu'ils le
souhaitent.
* Lundi de 19h à 20h (lycée La Fontaine) : compétiteurs
* Mardi de 18h45 à 20h20 (20 rue des Vignes)
* Jeudi de 17h30 à 19h (lycée La Fontaine)
* Vendredi de 17h30 à 19h (lycée La Fontaine)
* Samedi de 14h à 16h (lycée La Fontaine) : compétiteurs
Petit rappel : même si nous allons essayer de prendre tout le monde
à la rentrée de Septembre 2013, il peut-être conseillé de se
préinscrire
sur le site de l'A.S. Passy
(cliquer sur le lien précédent et remplir le formulaire) afin de
figurer dans notre base de données et d'être certain à 100% d'avoir
sa place réservée à la rentrée.
St Raphaël 2013 : un stage
exceptionnel !
Une équipe formidable dans un cadre d'exception : Tidiane, Côme,
Marc, Julien, Marco, Maxence, Sébastien et Gilles
Toutes les
conditions étaient réunies pour que ce stage soit un grand cru : le
beau temps permanent, la présence de Gilles qui nous avait tant
manqué l'an dernier, la présence exceptionnelle de Sébastien qui a
beaucoup apporté aux petits jeunes, une équipe de grand talent,
formidable et très soudée etc ... En plus de la salle de musculation
habituelle de l'hôtel, nous avions également accès à une salle ultra
moderne, le Satori Club. Autant dire que la partie muscu a été bien
fournie. Il y avait aussi, comme les années précédentes, les
entraînements de boxe dans la salle en bord de mer, prêtée par Badri,
et ces entraînements ont été particulièrement intenses cette année.
Si toute l'équipe est à féliciter pour sa résistance, on retiendra
particulièrement les performances de Tidiane et Côme qui n'ont rien
lâché jusqu'à la fin. Quant à l'ambiance, elle était tout simplement
extraordinaire : un délire assez indescriptible du début à la fin.
Sans oublier les barbecues de Gilles qui sont toujours de grands
moments du stage. Remerciements à Badri évidemment, et aussi à
Romain, au responsable du Satori Club, aux restaurants "La Crêperie
du Vieux Port" et à la "Roma" pour leur accueil.
Devant le campus : Marco, Côme, Luigi, Nico et Baptiste
Deux semaines après
le fantastique stage de St Raphaël, c'était au tour de notre
traditionnel stage de Dinard de prendre le relais. Ce stage, très
différent de celui de St Raphaël, notamment à cause des conditions
austères du CREPS à l'opposé de celles de la villa, plaît
généralement beaucoup à ceux qui y participent et leur permet
d'acquérir en un temps record une condition physique excellente.
Mais bien sur, avant cela, il faut passer par des moments un peu
délicats et parfois comiques avec les courbatures intenses qui vous
paralysent peu à peu.
Luigi aux squats :
Dans la salle de boxe :
Fidèle à la tradition de Dinard, le programme sportif quotidien
était composé de deux séances de musculation (matin et soir), une
séance de travail physique sur la plage et évidemment un gros
entraînement de boxe en fin d'après midi. Rien que ça ! Le tout était quand même
entrecoupé de bons moments de détente et souvent de rigolades.
L'équipe, composée de Nico, Luigi, Baptiste, Côme et Marco, a
vraiment été au top, tant sur le plan sportif que sur celui de
l'ambiance. Au passage, on note que c'était le deuxième stage
consécutif de nos petits jumeaux qui sont déjà en pleine forme avant
la rentrée.
Côme et sa
spécialité : la presse à cuisses. Il a presque battu le record
historique de la presse !
Une équipe soudée, beaucoup de bonne humeur, malgré la difficulté
des épreuves physiques, un soleil omniprésent et de grands moments
parmi lesquels on citera en vrac : les petits jumeaux qui ont
transformé leur salle de bain en hammam, les coups de soleil de
Luigi et sa "mutation" en homard, l'alarme du CREPS qui a réveillé
tout le monde à 6h du matin le dernier jour, les footings de Nico en
gros manque de sport pendant que le reste de l'équipe essayait
d'émerger le matin, les séances de muscu des cuisses
particulièrement gratinées cette année (ils marchaient tous au
ralenti après), les parties de foot acharnées et parfois
folkloriques en face du CREPS, les crêpes au Nutella des jumeaux
dans leur chambre, les conversations entre Nico et le chien du
voisin, les performances extra terrestres de Côme à la presse à
cuisses devant les yeux incrédules des volleyeurs etc ...
Etirements sur la plage : Marco prépare ses crèpes au
Nutella :
Nico :
Sans oublier bien sur les repas à la Cantina le soir, un vrai
bonheur comme à chaque fois. D'ailleurs, si un jour vous avez
l'occasion de passer à Dinard, nous ne saurions trop vous
recommander d'aller manger chez nos amis de la Cantina, restaurant
situé juste en face du Casino de Dinard. La nourriture est
absolument fabuleuse !
Un cadre exceptionnel !
Juste pour le plaisir, Côme et Marco
grimpant aux murs du Campus :
Vous pouvez
venir retirer un dossier d'inscription au gymnase Carpentier à l'une
des dates suivantes :
- Lundi 2
Septembre entre 18h et 20h
- Mercredi 4 Septembre entre 18h et 20h
- Lundi 9 Septembre entre 18h et 20h
- Mercredi 11 Septembre entre 18h et 20h
Le premier cours
aura lieu le lundi 16 Septembre (18h30 : section jeune ; 20h :
section adulte).
Passy
Vous pouvez
venir retirer un dossier d'inscription à l'une des dates suivantes :
- Mardi 3
Septembre entre 19h et 21h (20 rue des Vignes)
- Jeudi 5 Septembre entre 17h30 et 19h (Lycée La Fontaine)
- Vendredi 6 Septembre entre 17h30 et 19h (Lycée La Fontaine)
- Mardi 10 Septembre entre 19h et 21h (20 rue des Vignes)
- Jeudi 12 Septembre entre 17h30 et 19h (Lycée La Fontaine)
- Vendredi 13 Septembre entre 17h30 et 19h (Lycée La
Fontaine)
Le premier cours
aura lieu le lundi 16 Septembre au lycée La Fontaine.
